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刷新功能的训练:内容、效果与机制

【作者】
赵鑫1, 徐伊文婕1, 霍小宁2
【单位】
1. 西北师范大学心理学院行为康复训练研究中心, 兰州 730070;
2. 兰州市第三人民医院, 兰州 730070
【摘要】

近年来的研究表明,个体的刷新功能可以通过训练得到提高。研究者们以幼儿、儿童、成人、老年人为训练对象,采用活动记忆任务或n-back任务对个体的刷新功能进行训练。研究结果显示,通过训练,个体的刷新功能得到明显提升,并结合脑电以及脑成像等技术探索刷新功能提升背后的大脑机制。同时,训练效果可以迁移至个体的流体智力中。此外,有研究还发现训练效果可以保持3-6个月。然而,刷新功能的训练效果会受到训练间隔、个体差异、训练动机以及训练任务难度等因素的影响。通过训练使个体的刷新能力提升,可能是因为训练促进了个体大脑形成特定脑区激活模式。训练导致激素分泌水平提升与血流增加,使相关脑区激活,随着训练任务从注意努力进入自动化加工模式,脑区激活程度明显减弱,说明训练提高了个体神经网络的效率。该领域未来的研究重点应关注刷新训练的内在机制、训练效果的保持时间及影响效果的因素等问题。

【关键字】
刷新;认知训练;可塑性;工作记忆
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